Psicoterapeuta lança livro com técnica exclusiva de Aprendizagem Acelerada

A abordagem ensina como dominar o estresse e a falta de concentração para conseguir aprender de maneira mais rápida e eficiente

É possível aprender em uma hora o que você normalmente levaria uma semana para assimilar. A afirmação é da psicoterapeuta holística Myriam Durante, que lança o livro “Aprendizagem acelerada – Elimine o estresse e aprenda melhor”, no próximo dia 29 de setembro, às 18h, na Livraria Cultura do Conjunto Nacional, em São Paulo.

A obra, que ensina técnicas simples que possibilitam maior rapidez no aprendizado de qualquer tipo de estudo, é o primeiro livro da série “Seja seu terapeuta”, criada pela especialista com foco no bem-estar e na qualidade de vida. Publicado pela editora Ser Mais,a edição apresenta técnicas para fortalecer o cérebro e, assim, poder usar toda a capacidade do órgão para aprender mais e de forma mais rápida.

O livro também mostra quais hábitos prejudicam o desenvolvimento mental e como controlar o estresse para que ele não prejudique o desempenho nos estudos, nem na hora dos exames. Para completar, a publicação traz um código de acesso para o leitor baixar um relaxamento exclusivo, que ajuda o corpo a atingir o estadode vigília relaxada, facilitando a compreensão e melhorando a qualidade do estudo.

Segundo Myriam Durante, controlar o estresse (por medo, ansiedade, insegurança,etc.) e a falta de concentração (por excesso de confiança, euforia, desleixo, entre outros) é fundamental para dominar as técnicas de aprendizagem acelerada e ter bons resultados nos estudos. Isso porque esses distúrbios desequilibram as emoções, modificando a fisiologia e também os processos inconscientes do corpo. Já com o corpo relaxado, a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos diminuem, tranquilizando a mente e permitindo que a memória funcione melhor.

“O cérebro é uma máquina maravilhosa, que tende a ficar mais forte à medida que é usado. E, para que ele possa funcionar perfeitamente, é preciso exercitá-lo e estimulá-lo. Após ler este livro e usar o relaxamento, o leitor conseguirá atingir um estado mental que o deixará focado e pronto para aprender”, explica a autora.

Sobre a autora

Myriam Durante é psicoterapeuta holística, hipnóloga e especialista em comportamento humano há mais de 30 anos. Também é presidente do IPOM – Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente, uma entidade destinada às pesquisas e estudos sobre o desenvolvimento da mente. A especialista é criadora do famoso relaxamento “Aprenda a Relaxar”, que já foi visto por mais de 100 mil pessoas no Youtube e hoje é utilizado em várias clínicas, hospitais e também entidades de apoio à crianças e adolescentes com câncer.

Ficha Técnica

“Aprendizagem acelerada – Elimine o estresse e aprenda melhor”

Autora: Myriam Durante

Editora: Ser Mais

Preço: R$ 24,90 – À venda nas melhores livrarias do Brasil

Lançamento: dia 29 de setembro, a partir das 18h

Endereço: Livraria Cultura – Conjunto Nacional: Av. Paulista, 2073 – São Paulo

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